요즘은 작은 얼굴, v라인, 동안이 대세죠~^^
그래서 유난히 성형외과가 인기를 누리고 있고..
또, 우리나라의 성형외과의들의 실력이 알려져..
다른 나라에서도 찾아올 정도인데요~
헌데, 솔직히 "수술"이다보니 겁이 나는 것도 사실!!
그래서 간단하게~ 시술이나 수술이 아닌..
얼굴 작게 만드는 습관들 몇개 정리해봤어요.
얼굴 작게 만드는 습관!!
1. 음식은 양쪽으로 골고루 씹어드세요.
의외로 음식을 드실 때 한쪽으로만 씹으시는 분들이 많죠.
헌데, 한쪽으로만 씹는 습관이 계속되게 되면..
결국 얼굴 전체가 비대칭이 되고 얼굴이 커질 수 있다고 해요~
2. 질긴 음식, 딱딱한 음식은 적당히!!
오징어라든가, 딱딱한 과자들.. 즐겨 드시는 분들도 많으실 텐데요~
하지만 질긴 음식, 딱딱한 음식을 자주 먹게 되면..
턱의 저작근이 발달해, 사각턱이 되어버릴 가능성이 높다고 해요.
3. 자극적인 음식도 좋지 않아요.
자극적인 음식.. 그러니까 양념이 강한, 짠 음식이나 매운음식들 역시..
너무 많이 먹게 되면 얼굴이 커져버릴 수 있어요.
특히 짠음식의 경우, 너무 많이 먹게 되면 얼굴이 부어버리고..
그 붓기가 제대로 빠지지 않으면 살로 바뀌기 때문에..
얼굴이 커져버리게 된다는 것이죠.
4. 베게는 낮을 수록 좋아요.
높은 베게를 배고 자게 되면 목 자체가 두꺼워진닫고 해요.
게다가, 그 높이가 높을 수록 목에 주름이 생길 가능성도 높다고 하구요~
허니, 되도록 낮은 베게를 이용하는 습관 들이시는 게 좋겠죠^^?
5. 얼굴마사지를 계속하세요^^
아,에,이,오,우를 반복적으로 말하며 입주변 근육을 운동시켜주세요.
반복적인 얼굴 마사지는 얼굴 사이즈는 물론, 얼굴의 피부탄력도도 높여주는데요~
허니, 습관적으로 꾸준히, 아에이오우를 말하시고.. 얼굴마사지를 통해..
작은 얼굴과 동안을 유지하시기 바랍니다.
총 다섯가지.. 얼굴 작게 만드는 습관에 대해 알아보았습니다.
헌데 사실, 습관이라는 것은.. 꾸준히 하지 않으면 별 효과를 볼 수 없는 것이니 만큼..
작심삼일 하지 마시고~ 꾸준히 지키시면서, 동안얼굴, 작은 얼굴 유지하시기 바랍니다.
감사합니다.
