# 기초대사량을 고려한 한방수면다이어트!!
원래 여성들에게 있어서 "살빼기"는 사시사철 계속되는 "프로젝트"의 개념인데요~
하지만 봄, 여름, 가을, 겨울.. 사계절 중에서도!!!
특히.. 천고마비의 계절인 현재.. 이 시기.. "가을"은.. 살 찌기도 쉽지만.. 그만큼 살 빼기도 쉬운 계절입니다^^
왜냐하면!!!!
가을은.. 여름 한계절 무사히 넘겼다고 방심하는 순간 살이 훅~ 올라올 가능성도 높은 시기이지만..
그만큼 기초대사량이 높아지는 가을과 겨울은 살이 훅~ 빠질 가능성 역시 높은 시기이기 때문이죠^^
*여기서 잠깐, "기초대사량"의 중요성!!!
살에 쥐꼬리만큼이라도 관심이 있는 분이시라면 누구나.. "기초대사량"과 다이어트의 관계를 잘 아시리라 생각합니다.
기초대사량이란, 생명유지에 필요한 에너지를 말하며..
따라서 기초대사량이 낮아지게 되면 사용가능한 에너지가 줄고..
그로인해 음식물을 섭취하면 에너지로 사용되는 양 보다 체지방으로 쌓이는 양이 높아져 비만으로 이어지게 됩니다.
즉.. 기초대사량이 높아야 그만큼 살이 덜~ 찐다는 말씀!!
헌데 도대체 왜~~!! 기초대사량은 가을.. 겨울에 높아질까요??
보통.. 많은 분들께서 여름에 기초대사량이 높아지고..
그래서 살빼기 적격인 계절이라고 하십니다만..
실제로는 여름철 기초대사량은 오히려 낮아진다는 사실.. 알고 계신가요??
(단지 날씨가 덥기 때문에 덩달아 체온이 올라갈 뿐입니다)
하여!!! 추운 날씨.. 열 발생량을 늘려야 하는 날씨인 "가을"과 "겨울"이..
그래서 기초대사량이 높은.. "살빼기 좋은 시기"가 되는 것이죠^^
# 겨울철 다이어트는 쉽지 않다!?!? 도대체 왜`??
아주 간단하게!! 가을과 겨울에 기초대사량이 높아져서 살빼기 좋다는 말씀을 드리긴 했습니다만..
그러나 그나마 이 두 계절중.. 겨울철에는.. 아쉽게도 강력한 변수가 존재합니다!!
그것은 바로 "연말 회식" "연초 술자리모임"등등등....의 "먹고 마시는 모임"인데요~
솔직히.. 1년 내내.. "다음에 밥한번 먹자"를 외쳐도.. 그건 거의 "하는 말"에 불과하건만..
이 시기.. 연말.. 연초의 모임약속은 거의 대부분.. "실제로" 만나서.. 부어라~ 마셔라~ 하게 되니 말이죠;;
하여 남은 시기는 가을.. 그리고 초겨울의 지금 이 시기..!!
그나마도 몇달 남지 않은 지금 이 시기가 살빼기 최적의 시기라는 말씀이죠^^
그래서.. 간단하게.. "한방 수면 발효 다이어트"중 하나인 "복온궁"을 소개해드릴까 합니다.
# 자면서 살빼는 복온궁 "한방 수면 다이어트"
사실상 다이어트를 할때 많은 분들께서 운동과 식이요법을 병행해야 제대로 살을 뺄 수 있다는 사실을 알고는 계시지만..
그걸 실천하기 어렵다는 것 역시.. 잘 알고 계십니다.
그러다보니.. 나름 열심히 한다고 해도.. 작심 삼일.. 작심 삼주가 되고 마는 경우가 허다하죠~
더군다나 직딩들 입장에서는 늘상 야근에 회식 끌려다니기 바쁜데 무슨 운동이 되고 무슨 식이요법이 가능하겠습니까;;;
하지만 그렇다고 그냥 아무 "살빼는 약"을 먹을 수도 없는 노릇이구요;;
복온궁 한방수면 다이어트는 무리해서 굶는.. 건강을 헤치는 다이어트가 아니라..
체온조절을 통해 이루어지는 수면다이어트이면서..
그와 동시에, 몸속 독소를 빼주고 체질을 "살이 잘 안찌는 체질"로 바꾸어주는 방식입니다.
즉.. 기존 여러 (해독)다이어트의 단점으로 지목되어왔던 각종 단점(변비, 탈모 등)을 최소화..
오히려 "자면서 살과 독소를 빼는" 수면다이어트의 장점을 극대화해 출시된 것이 복온궁이라는 말씀이죠~*
사실.. 살이라는건.. 빼는것 만이 최선이 아니라는거 알고 계시죠??
건강하게 살을 빼고.. 또 몸을 건강하게 유지하는 것이 진정한 의미의 다이어트입니다.
복온궁에서는 1:1 맞춤 상담과 관리를 통해.. 요요를 최소화하고 있으며..
1:1 맞춤상담을 통해 각각의 "살이 찌고 빠지는 체질"을 정확히 파악..
그에 맞는 프로그램과 방식을 제시.. 꾸준히 관리를 진행하고 있습니다.
아래에 복온궁 사이트를 남겨두었으니.. 복온궁 한방수면다이어트에 관심있으신 분들은..
직접 확인해보시고.. 궁금한 점과 비용을 무료상담으로 해소하시기 바랍니다^^
(비용은 각각 다르게 책정되기 때문에 상담을 통해야 확실히 알 수 있습니다)
감사합니다^^
