아사이베리의 효능 - 보뚜 아사이베리
나이를 한살두살 먹어가면서 요즘 저는 "면역력"이 떨어짐을 느끼고
그로인해, 면역력 강화 식품인, "블루베리", "아몬드"등을 챙겨먹고 있습니다.
사실 저같은 경우는, 하루종일 "컴퓨터"를 보고 있어야 하는 상황이다보니,
눈의 피로감을 많이 느끼는 편이기도 합니다.
거기다가, 운동을 한다고는 하지만, 그 운동량마저 부족하고, 그로인해 몸살을 자주 앓는 편입니다.
그래서 "블루베리"나 "아몬드"를 능가하는 "면역력을 높여주는" 식품을 찾아보던중
"아사이베리"라는 녀석을 발견하게 되었습니다.
처음에는 "아사이베리"라는 이름도 따라읽히지 않아서 고민이 많았는데요,
알고보니 이 녀석이 꽤 유명한 녀석이더라구요 ㅎㅎ
아사이베리가, 블루베리에 비해 21배, 레드와인에 비해 30배의 항산화물질을 가지고 있다고 하는데요,
그렇다면 이 "항산화물질"의 역할은 무엇일까요??
아사이베리의 효능에 대해 이야기하기 전에 먼저,
항산화물질의 역할인 "항산화작용"에 대해 간단하게 설명드릴게요^^
▶항산화작용
항산화작용은, 우리가 숨을 쉴때 발생하는 활성산소를 몸 밖으로 배출시키는 역할을 말합니다.
활성산소는 몸안에서 세포를 "노화"시키기 때문에 반드시 배출시켜주어야 하는 녀석이지요.
이 작용이 제대로 일어나지 않는다면, 세포의 노화로 인해 건강을 해칠수 있습니다.
바로 이, 항산화작용 덕분에 우리는 피부의 노화속도와, 시력 저하 속도를 늦출수 있다고 합니다.
그리고 이 역할의 핵심에 바로 이 "아사이베리"가 자리하고 있는 셈인데요,
그렇다면 이 아사이베리는 무엇일까요???
▷아사이베리란??
아사이베리는 브라질 아마존의 척박한 열대우림에서 자라는, 야자나무과의 열매입니다.
재배 자체가 불가능하다보니, 원주민이 직접 채집할 수밖에 없으며,
열매의 90%이상이 딱딱한 씨앗으로, 단 10%만이 식용 가능합니다.
아무런 맛이 느껴지지도, 향이 풍기지도 않지만, 그 효능과, 적은 수량으로 인해
상당히 고가에 유통되고 있는 과실입니다.
사실 많은 사람들이 "베리"라고 하면 달거나 시큼한 맛을 예상하실텐데요,
사실 이 맛은 다소 밍밍한 편입니다.
달달함도 별로 느껴지지 않고, 시큼한 맛도 딱히 느껴지지 않는,
"이게 뭔맛이지~"하는 생각이 들 정도의 과일입니다 ^^;;
사실 저도, 아사이베리를 "블루베리"와 같은 종류의 녀석으로 생각했고
그로인해 맛도 상당히 "비슷"할것이라고 생각했는데요,
전혀 그렇지 않다는 사실에 상당히 당황했습니다.
과일이라는 느낌이 많이 들지 않는데.. 생김이나 이름은 영락없는 과일이니 말이지요.
어쨋거나, 아무리 "겉과 속이 다른"녀석일 지라도, 그 효능 만큼은 최고라고 자부할수 있는,
이 "아사이베리의 효능"에는 어떤 것이 있을까요??
▶아사이베리의 효능
1. 항산화물질인 안토시아닌의 역할로 피부건강에 도움을 줍니다.
위에서도 잠깐 언급했듯이 블루베리에 비해 21배, 레드와인에 비해 30배 이상의
항산화물질을 포함하고 있는 아사이베리는, 피부가 노화되는 것을 방지하여,
피부건강에 탁월한 효과를 보여줍니다.
2. 시력을 보호하고 시력 저하를 막아줍니다.
아사이베리의 안토시아닌 성분은 망막의 세포도 보호하기 때문에 시력이 나빠지는 것을 보호합니다.
따라서 컴퓨터와 스마트폰을 하루종일 바라보는 많은 분들의 시력 보호에 탁월할 뿐 아니라,
시력 향상에도 도움을 준다고 합니다.
3. 해로운 콜레스테롤을 제거해줍니다.
아사이베리는 성인병의 주범인 해로운 콜레스테롤을 제거해주는 오메가9과 오메가6를
풍부하게 포함하고 있는, 성인병 예방에도 좋은 식품입니다.
4. 근육을 생성합니다.
아사이베리에는 아미노산이 다량 포함되어 있는데요, 이것은 장기재생과 근육형성에 필수요소인
미네랄을 몸 구석구석에 보내주는 역할을 합니다.
따라서 근육생성을 촉진시키는 역할을 하지요.
5. 불면증 치료에도 도움이 됩니다.
사실, 불면증의 경우 약으로 치료하시는 분들이 많으신데요, 불면증 치료에 포함되어 있는
"세로토닌"이라는 성분이, 아사이베리에 포함되어 있습니다.
따라서 굳이 몸에 좋지 않은 약을 섭취하는 것 보다는, 건강에 좋은 아사이베리를 섭취하고 주무시는게,
불면증 치료에 더욱 효과적이라고 볼수 있습니다.
6. 면역력을 향상시킵니다.
이미 언급했다시피 항산화물질이 풍부한 아사이베리는, 항산화작용을 통해 세포를 보호하고
면역력을 증강시켜줍니다.
세균들로부터 세포를 보호할수 있기에 스스로 병을 이겨낼수 있게 도와주지요.
아사이베리의 효능을 정리하면서, 사실 좀 반신반의한 마음을 품었습니다.
아무리 좋은 식품이라도 부작용 하나 없을리 없다고 생각하기도 했지요 ^^;;
헌데, 위가 약하신 분들이라면 속이 조금 쓰릴수 있지만, 그 외에는 아직까지 특별히 알려진 부작용이
없다는 사실을 알게 되었고,
그래서 지금 먹고 있는 "블루베리"와 "아몬드"를 다 먹어치운(응?) 후에는 아사이베리로 갈아탈 계획이었습니다.
헌데.... 아사이베리로 유명한 "보뚜 아사이베리"사이트에 들어갔더니,
지금 최대 35%의 할인행사를 하는 상황이더군요 -_-;;;;
잠시의 고민 끝에 일단 한번 맛이라도 보자는 심정으로 "아사이베리 J쥬스를 신청했습니다^^
노화방지와 시력향상의 꿈을 한번 꿔볼까 하는 심정으로 말입니다^^;;;
현재 보뚜아사이베리에서는 설맞이 세트할인과 추가구성혜택을 제공해드리고 있습니다.
또한 설 선물용으로 고급스러운 선물패키지로 포장, 배송되고 있기 때문에,
설 선물로 어떤 것이 좋을지를 고민하시는 많은 분들의 고민을 한번에 해결하실수 있습니다.
게다가, 한동안 공급량 부족으로 제작되지 못했던, 아사이베리 J쥬스의 판매가 다시 시작되었다고 하는데요,
하지만 워낙 공급량이 부족하기 때문에, 한정판매를 시행하고 있으니,
필요하신 분들은 이 기회를 놓치지 않으셔야 겠습니다^^
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