착시현상으로 확인해보는..
그림 스트레스 테스트~!!!
현대인들에게 가장 큰 문제가 될 수 있는 것이 바로 "스트레스"라고 하죠~;;
저 역시도, 예민한 성격이다보니 스트레스를 쉽게 받고 또 해소도 잘 못하는 편이다보니..
스트레스 해소를 위해 이런 저런 취미생활을 찾아보고 있는 중인데요~~
헌데, 사실 스트레스가 어느정도 쌓여있는지 알아보는 것 역시 중요하지 않을까 싶어요^^
그래서 오늘은, "힐링의 품격"에서 보여준 "스트레스지수테스트"를 가져와봤습니다.
착시현상을 이용해 확인할 수 있는 스트레스 테스트라고 하네요^^
위의 그림을 보면, 양쪽 손 위에 알약이 올라가 있는데요..
이 알약의 색상이 어떠하냐에 따라 스트레스 지수를 확인할 수 있다고 해요.
저같은 경우에는 파란색, 빨간색이 아주 선명하게 보이는 상황..;;
여러분은 어떤 색상으로 보이셨나요??
그렇다면 그 결과는 어떠한지~ 한번 확인해보도록 하죠^^
간단하게 설명해 본다면, 스트레스가 많으면 많을 수록 양쪽 알약의 색이 선명하게 보인다고 해요.
아주 선명한 파란색, 빨간색을 띄는 경우에는 스트레스가 많을 때..
그게 아닌 경우에는 거의 "회색빛"에 가깝게 양쪽 알약이 보인다고 하니..
여러분도 한번 체크해 보시기 바랍니다^^
그리고, 힐링의 품격에서 또한가지, 스트레스 지수 테스트를 알려주었는데요~
이번에도 역시 그림으로 확인할 수 있는 스트레스 정도 테스트..!!!
아래의 그림 속 가운데에 있는 사각형이 어떻게 보이는지에 따라..
스트레스 지수를 확인할 수 있다고 해요^^
저같은 경우에는 가운데에 위치한 사각형이 양옆으로 막~ 흔들리는 중..;;
분위기를 보아하니 역시 이번에도 많이 흔들리면 흔들릴 수록 스트레스 지수가 높다는 의미일듯 한데요..
그렇다면, 그 결과는 어떤지, 체크해볼까요^^??
역시 예상한 대로, 스트레스가 심하면 심할 수록 사각형이 흔들리는 정도는 심하다고 해요.
게다가, 사각형이 삐뚤게 보이는 경우도 있다고 하니..
그 정도가 심하다면, 스트레스 해소를 위해 지금보다 더 열심히 방법을 찾아보아야겠습니다^^
하지만 사실 그보다 더 중요한 건.. 스트레스를 안받는 것.. 아닐까 싶은데요~
모두들, 매일매일 마인드컨트롤 잘 하시고, 몸도 마음도 건강하시기 바랍니다.
감사합니다.
