동안, 작은 얼굴, v라인~!!!
아마도 요즘 여성분들께서 가장 갈망하고 계신 얼굴이 바로 이 세가지 조건을 고루 갖춘 얼굴 아닐까 싶어요^^
그냥 단순히 예쁜 이목구비만이 아니라, 작은 사이즈의 얼굴, V라인에 동안까지 갖춘다면..
정말이지 세상 부러울 것 없을 만큼 행복하지 않을까 하는 생각이 드는데요~ㅠㅠ
헌데 뭐, 이미 예쁜 이목구비는 수술을 하지 않는 이상 어찌할 수 없는 부분이니 패스~하고..
동안도 피부관리로 어느정도 가능한 부분이 있긴 하지만, 타고난 것이 워낙 크니 역시 패스..
결국, 믿을 구석이라고 한다면 작은 얼굴, V라인 얼굴!!
그래서 오늘은, 얼굴을 작게 만드는..
"얼굴 작아지는 습관" 몇가지 챙겨왔습니다^^
얼굴 작아지는 습관
1. 얼굴 마사지!!
얼굴 마사지를 하게 되면, 얼굴 전체에 자극이 가게 되고 혈액순환과 근육을 풀수 있죠~^^
가장 기본적으로 작은얼굴을 만들기 위한 마사지는, 손 끝을 이용해 귀 뒤의 움푹 파인 부분부터 시작..
목 아래까지 누르면서 내려가다가, 양손 끝으로 광대 안쪽에서부터 바깥쪽 방향까지 다시 눌러주는 동작을 반복하는게 좋아요~
그리고, 손을 주먹쥔 상태로 광대뼈 밑에서 턱쪽까지 문지르는 행동을 반복하는 것 역시 좋다고 하는데요~ 하지만, 얼굴마사지를 하기 전, 오일을 발라주어 피부가 상하는 것을 막아주는 센스~ 잊지 마세요^^
2. 턱괴는 습관을 고치세요!!
여전히도 저는 가끔씩 턱을 괴고 이 생각 저생각 하는 버릇이 있습니다.
헌데, 바로 이 "턱을 괴는 습관"이 역시, 얼굴의 균형을 틀어지게 만들 수 있다고 해요~
그리고 틀어져버린 균형 만큼 얼굴 사이즈가 커지는 셈이니.. 되도록 턱을 괴지 않도록 각별히 신경쓰셔야 겠죠^^ (턱을 괴게 되면 혈액순환이 방해를 받게 되고 그로인해 얼굴이 붓고 턱이 변형될 수 있다고 해요)
3. 엎드려 자는 습관도 NO!!
저는 엎드려서는 절대 못잡니다만, 종종 엎드려 자는 분들 계세요~;;
하지만 엎드려 자게 되면, 혈액순환에 문제가 생기고, 그로인해 얼굴이 퉁퉁 부어버리는 경우가 많다고 해요~
허니, 되도록 반듯하게 누워서 자는 습관을 들이는 것이 좋겠습니다.
4. 얼굴근육 운동!!
볼에 공기를 넣었다 뺐다 하는 행동을 반복하는 것 만으로도, 뭉쳐있는 얼굴 근육을 풀어줄 수 있다고 해요~^^
그리고, 뭉쳐있는 근육이 풀리면서 저절로 통통한 볼살이 작아질 수 있다고 하니~
틈나는대로 볼에 공기를 빠방~하게 주입했다가 빼는 동작.. 반복하도록 합시다^^
5. 딱딱하거나 질긴 음식을 피하세요!!
주로 말린 오징어나 껌 등을 자주 씹게 되면, 턱근육이 발달, 사각턱이 될 수도 있다고 해요~
또한, 맵고 짠 음식을 자주 먹는다면 그것 역시 얼굴을 붓게 만들고, 그 붓기가 제대로 빠지지 못하면 얼굴이 커보일 수도 있으니..
되도록, 부드럽고 싱거운 음식을 드실 수 있도록, 신경쓰시기 바랍니다.
또한!! 한쪽으로만 씹지 마시고 양쪽으로 고루 씹으셔야 한다는 사실도 잊지 마시구요^^
간단하게 다섯가지, 얼굴 작아지는 습관.. 체크해봤습니다.
헌데 사실 따지고 보면, 일부러 신경쓰지 않는다면 잘 지키지 못하는 것들이 의외로 참 많거든요~^^;;
예를 들어, 엎드려 자는 습관의 경우에도, 이게 습관이 되어 있는 분들은 의식적으로 똑바로 누워서는 잠을 못주무신다고 하구요~;;
또한, 저처럼 턱을 괴는 습관이 들어있는 경우에도, 이 습관을 없애는 일 자체가 결코 쉬운 일이 아니니.. 위의 다섯가지.. 은근히 지키기 어렵다는 것이죠 ㅠㅠㅠㅠ
허니 결국~ 늘 신경쓰시면서, 의도적으로 조심하려고 노력하셔야 한다는 점~!!
그래야 작은 얼굴을 가질 수 있다는 사실 잊지 마시자구요~ㅠㅠ
